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1、心理咨询在金融价值链中的位置？如题
2、学习与亲密的人沟通的技巧。留意并记录下（曾加达教授SSLD中视频记录个案的行为）自己的语言表达模式。学习改变和改进。
3、 学会“发泄”和“释放”的实际操作能力。学习娱乐，娱乐，让自己学会开心和乐观，的确是一种艺术。不要让情绪积累的太多，直到有一天突然被引爆。接纳自己，接纳不完美。微笑，流动的生命。
4、不满足于现状，几乎每个人都是如此。然而，“现状”是无法改变的，因为“现在”已经被更不可能更改的“过去”所定义、所决定。其实，要说能改的，只剩下“未来”了。
与“过去”决定“现在”一样，“现在”决定“未来”。为了有一个比“现在”更好的“未来”，我们最好从“现在”开始做对事情。把事情做对非常难，但把事情做错却非常容易——只需要逃避就可以了。不逃避的方法也许有很多，但也许其中最基本的一个就是“接受”现状。然后甄别“能改变的”和“不能改变的”——而后运用你自己的心智去改变真正“能够改变”的。——改变现状要从接受现状开始做起
5、 其实人生的特点是“别无选择”。年轻的时候，怎能不在意他人的看法？老了之后...... >>Read more
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时间
一天24小时，地球自转一周的时间是23小时56分4秒；
一年365天，地球绕太阳公转一圈的时间365日6小时9分10秒；
出生－成长－衰退－死亡，这是每个生命的过程。这个过程的时间是有限的，拿人类来说，是介于0-200年之间的。时间自顾自的流失着，我们甚至不能管理它，而只能学习跟它做一个好朋友。
怎样和时间成为朋友？搞清那些事情、做法或态度是浪费时间的，那些可以节约时间是个关键。
浪费的习惯好像不需要养成，因为浪费几乎是天性。浪费一整天时间，其实也颇有一定的难度。真正的难点在于，你必须一整天都在忙着的同时又要做到真正的“无为”。那么，浪费一整天时间的终极技巧是什么？
抱怨最浪费时间，即便抱怨得正确。举个极端的例子。如果这个社会确实不公平，你要是抱怨一下当然没什么不对的。可是，抱怨不仅要花费时间，还会引发负面情绪，使你丧失斗志。 （事实上，抱怨确实会改变现状的——使现状变得更糟糕）
“每个人都有自己获得别人关注和爱的行为和方法。有人会扮靓，有人会做好人，有人会博学，有人会扮丑，有人会扮可爱……我...... >>Read more
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博主注：有人被历史推着，有人想挣脱历史，有人想推动历史，有人根本不知道历史。 周国平——执着悲观超越；在执着和悲观间波动；李敖十年监狱（看蒋介石的文集）——感觉剥夺；乔家大院——装疯；组织行为和管理：a.人性；b.管理压力（德鲁克管理思想）c.组织问题——一群聪明人，组织有时反而会变得很弱智。（香港电视剧中的EAP）鹰——战略：广阔和集中一点。
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人的一生，思绪万千。然而，真正让人想一辈子，有时想得惊心动魄，有时不去想仍然牵肠挂肚，这样的问题并不多。透底说，人一辈子只想一个问题，这个问题一视同仁无可回避地摆在每个人面前，令人困惑得足以想一辈子也未必想清楚。回想起来，许多年里纠缠着也连缀着我的思绪的动机始终未变，它催促我阅读和思考，激励我奋斗和追求，又规劝我及时撤退，甘于淡泊。倘要用文字表达这个时隐时显的动机，便是一个极简直的命题：只有一个人生。
如果人能永远活着或者活无数次，人生问题的景观就会彻底改变，甚至根本不会有人生问题存在了。人生之所以成为一个问题，前提是生命的一次性和短暂性...... >>Read more
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我们有个惯性的想法：痛苦总是人家害的。爱人令我痛苦，亲人令我痛苦，老板同事令我痛苦，财政令我痛苦，前世今生的业账令我痛苦，命运令我痛苦，连信仰也令我痛苦。
我们会惯性问：为什么他会那样做，为什么他不待我好一点，为什么他不近人情，为什么他不长进一点，为什么他不能让我安静一点，少费一点神？似乎所有问题都是对方引发的，自己被动承受，可怜地响应，已经极尽最大的克制和努力，还是没有用，因为问题在他身上，自己已无能为力，是条受伤的可怜虫。
明显是源出自我的投诉，自我中心要人家迁就自己的意愿啊。
不过，更大的问题可能是：既然他已是无可救药的无望，为什么明知没办法改变现实，还是无法放手？还是要和他纠缠下去，质问一世为什么他不不不？
这就是孽。
我敢说，大部分痛苦都是自己造成，和不想停止的病态。我们口口声声说对方有问题，却离不开他的问题，宁愿继续保持彼此折磨的关系，把问题延续下去。这是什么理由呢？问题可以看得更清楚吗？原来自己病态地需要这段关系，制造自己的悲剧，为确保自己是受害者，不舍得放弃互相折磨、无法改善的变坏关系。愈是痛苦愈不舍得放手。
双方都是病态。
不要只顾埋怨对方，看看自己也是加害者。到互相虐待又不肯放手的地步，还可以怪谁？
曾经写过一句：执着抑或放手，你...... >>Read more
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